FPZ FACHBÜCHER FÜR MEDIZIN & VERSORGUNG
Krafttraining ist längst mehr als eine ergänzende Maßnahme in Prävention und Rehabilitation. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen seine Relevanz für funktionelle Gesundheit, chronische Erkrankungen und den langfristigen Erhalt von Belastbarkeit und Selbstständigkeit.
Die FPZ Fachbücher von Dr. Frank Schifferdecker-Hoch betrachten diese Entwicklung aus unterschiedlichen Perspektiven: von der strategischen Rolle des Krafttrainings im Gesundheitssystem über integrierte Therapieansätze bis hin zu der Frage, wie Fachkräfte Bewegung wirksam vermitteln und nachhaltige Verhaltensänderung begleiten können.
Für Ärztinnen und Ärzte, Therapeutinnen und Therapeuten, Physiotherapeut:innen, Sportwissenschaftler:innen sowie weitere Fach- und Entscheidungspersonen im Gesundheitswesen.
Fachbücher entdeckenDREI FACHBÜCHER. DREI PERSPEKTIVEN.
Die FPZ Fachbücher betrachten Krafttraining aus drei unterschiedlichen Perspektiven: als medizinisch und gesundheitsökonomisch relevante Intervention, als Bestandteil integrierter Therapie bei Adipositas und Typ-2-Diabetes und als kommunikative Herausforderung bei der nachhaltigen Verhaltensänderung.
Warum Krafttraining früher und systematischer in die Versorgung chronischer Erkrankungen integriert werden sollte – medizinisch, funktionell und gesundheitsökonomisch betrachtet.
Wie Pharmakotherapie, Muskelgesundheit, Krafttraining, Ernährung und strukturierte Betreuung bei Adipositas und Typ-2-Diabetes sinnvoll zusammengedacht werden können.
Warum Wissen und Empfehlungen allein häufig nicht zu nachhaltiger Verhaltensänderung führen und wie Fachkräfte Motivation wirksamer kommunizieren sowie Menschen langfristig begleiten können.
Gesundheitsökonomie, Versorgung und die Zukunft chronischer Erkrankungen
Chronische Erkrankungen stellen das Gesundheitssystem nicht nur vor eine medizinische, sondern zunehmend auch vor eine strukturelle und ökonomische Herausforderung.
Das Buch stellt deshalb eine grundsätzliche Frage: Was verändert sich, wenn Krafttraining nicht erst dann eingesetzt wird, wenn Funktion bereits verloren gegangen ist, sondern frühzeitig zur Sicherung funktioneller Gesundheit?
„Krafttraining gehört nicht an den Rand der Medizin, sondern in ihre Mitte.“
Das Buch vertritt die These, Krafttraining nicht als ergänzende Maßnahme am Ende eines Krankheitsverlaufs zu betrachten, sondern als frühzeitige, evidenzbasierte und gesundheitsökonomisch relevante Intervention.
Im Zentrum steht dabei die funktionelle Gesundheit: also die Fähigkeit von Menschen, belastbar, mobil, selbstständig und gesellschaftlich teilhabefähig zu bleiben.
Diese Perspektive wird mit dem Konzept der Healthy Life Years verbunden. Entscheidend ist nicht allein, wie lange Menschen leben, sondern wie viele dieser Jahre sie ohne wesentliche funktionelle Einschränkungen verbringen.
Das Buch verbindet medizinische Evidenz, Trainingswissenschaft, Gesundheitsökonomie und Versorgungsstrategie und stellt damit die Frage, welche Rolle Krafttraining in einem zukunftsfähigen Gesundheitssystem einnehmen sollte.
Das Buch erweitert die krankheitsorientierte Perspektive um die Frage, welche funktionellen Ressourcen Menschen benötigen, um belastbar, selbstständig und gesellschaftlich teilhabefähig zu bleiben.
Krankheitskosten entstehen nicht nur durch medizinische Behandlung. Auch Arbeitsunfähigkeit, Produktivitätsverluste und Pflegebedürftigkeit sind zentrale Bestandteile der gesundheitsökonomischen Betrachtung.
Krafttraining wird nicht als Ersatz anderer Therapien verstanden. Im Mittelpunkt steht die Frage, warum funktionsorientierte Interventionen früher und systematischer Bestandteil von Versorgungspfaden werden sollten.
VERSORGUNG NEU DENKEN
Krafttraining bei chronischen Erkrankungen
Muskelkraft, Belastbarkeit & Selbstständigkeit
Gesundheitskosten, Produktivität & Pflege
Frühere und systematischere Intervention
Paradigmenwechsel in der Medizin
Krafttraining bei chronischen Volkskrankheiten
Gesundheitsökonomische Perspektive
Strategische Perspektive für Politik und Kostenträger
Zukunftsperspektive für Medizin und Versorgung
warum Muskelkraft eine medizinisch relevante funktionelle Ressource ist
welche Rolle Krafttraining bei unterschiedlichen chronischen Erkrankungen spielen kann
wie funktionelle Gesundheit und Gesundheitsökonomie zusammenhängen
warum eine frühere Integration für zukünftige Versorgungsmodelle relevant ist
„Krafttraining als First-Line-Therapie“ verbindet medizinische Evidenz, funktionelle Gesundheit und Gesundheitsökonomie zu einer strategischen Perspektive auf die Versorgung chronischer Erkrankungen.
Buch bei Amazon ansehenEin integrativer Ansatz zur Behandlung von Adipositas und Typ-2-Diabetes
GLP-1-basierte Therapien haben neue Möglichkeiten in der Behandlung von Adipositas und Typ-2-Diabetes eröffnet. Doch Gewichtsreduktion allein adressiert nicht automatisch Muskelmasse, körperliche Funktion oder langfristige Stabilität.
Das Buch setzt deshalb auf einen integrativen Ansatz: Pharmakotherapie, Krafttraining, Ernährung und strukturierte Betreuung werden nicht isoliert, sondern als Bestandteile eines gemeinsamen Therapiekonzepts betrachtet.
„Weg von isolierten Lösungen. Hin zu integrierter Therapie und nachhaltiger Gesundheit.“
Adipositas und Typ-2-Diabetes sind komplexe chronische Erkrankungen. Eine rein eindimensionale Betrachtung greift deshalb zu kurz.
GLP-1-Rezeptoragonisten können Hunger, Sättigung, Körpergewicht und metabolische Parameter wirksam beeinflussen. Gleichzeitig adressiert eine Pharmakotherapie allein nicht automatisch körperliche Leistungsfähigkeit oder Muskelmasse.
Gerade während einer deutlichen Gewichtsreduktion gewinnt deshalb die Qualität des Gewichtsverlusts an Bedeutung: Wie viel Fettmasse wird reduziert – und wie viel funktionell relevantes Muskelgewebe bleibt erhalten?
Das Buch beschreibt Krafttraining deshalb nicht als Konkurrenz zur medikamentösen Therapie, sondern als möglichen komplementären Baustein eines umfassenderen und interdisziplinären Behandlungskonzepts.
GLP-1-Therapie adressiert zentrale Mechanismen von Hunger, Sättigung und Stoffwechsel. Krafttraining setzt gezielt an Muskelmasse, Muskelkraft und funktioneller Leistungsfähigkeit an.
Die Zahl auf der Waage bildet Therapieerfolg nur teilweise ab. Auch Körperzusammensetzung, metabolische Parameter und funktionelle Leistungsfähigkeit sind für eine differenzierte Betrachtung relevant.
Das Buch verbindet Pharmakotherapie, Krafttraining, Ernährung, Verhaltensaspekte und strukturierte Betreuung zu einer umfassenderen Versorgungsperspektive.
INTEGRIERTE THERAPIE
Hunger, Sättigung & metabolische Regulation
Muskelmasse, Kraft & Insulinsensitivität
Strukturelle und metabolische Anpassung
Adhärenz, Monitoring & interdisziplinäre Betreuung
Adipositas, Typ-2-Diabetes und der Skelettmuskel als metabolisches Organ
Wirkmechanismen, Wirkstoffe, klinische Evidenz, Nebenwirkungen und Adhärenz
Trainingswissenschaftliche Grundlagen sowie Anwendung bei Adipositas und Typ-2-Diabetes
Synergien, Muskelerhalt, Therapieadhärenz und interdisziplinäre Planung
Trainingsplanung, Individualisierung, Ernährung sowie Monitoring und Erfolgskontrolle
Wirtschaftlichkeit, integrierte Versorgung und gesundheitspolitische Perspektiven
Neue Wirkstoffe, Digitalisierung und personalisierte Medizin
Typische Patientenverläufe und praxisorientierte Versorgungsmodelle
Das Buch dient der fachlichen Einordnung und Diskussion integrativer Behandlungskonzepte. Individuelle medikamentöse Entscheidungen, Dosierungen oder Therapieänderungen sind auf Basis der jeweiligen Zulassung, Leitlinien, individuellen klinischen Situation und ärztlichen Verantwortung zu treffen.
welche Möglichkeiten und Grenzen GLP-1-basierte Therapien haben
warum Muskelmasse und Funktion relevante Therapieparameter sind
wie Krafttraining in eine GLP-1-basierte Behandlung integriert werden kann
welche Voraussetzungen eine interdisziplinäre Versorgung benötigt
„GLP-1-Therapie und Krafttraining“ verbindet Pharmakotherapie, Muskelphysiologie, Trainingswissenschaft und Versorgung zu einer integrativen Perspektive auf Adipositas und Typ-2-Diabetes.
Buch bei Amazon ansehenWie Fachkräfte Training wirksam kommunizieren und nachhaltige Verhaltensänderung ermöglichen
Menschen wissen häufig, dass Bewegung wichtig ist. Trotzdem gelingt es vielen nicht, dieses Wissen dauerhaft in ihren Alltag zu übertragen.
Das Buch richtet den Blick deshalb auf eine häufig unterschätzte Schnittstelle der Gesundheitsversorgung: die Kommunikation zwischen Fachkraft und Patientin oder Patient. Es zeigt, wie aus einer fachlich richtigen Empfehlung eine individuell relevante und umsetzbare Handlungsoption werden kann.
„Wir haben kein Wissensproblem, sondern ein Kommunikationsproblem.“
„Sie sollten sich mehr bewegen.“ Diese Empfehlung ist fachlich richtig – und bleibt dennoch häufig ohne nachhaltige Wirkung.
Das Buch setzt genau an dieser Wissens-Handlungs-Lücke an. Es zeigt, warum Information allein Verhalten nicht verändert und welche Rolle persönliche Motive, Emotionen, Gewohnheiten, Lebensphase und Alltagssituation dabei spielen.
Im Mittelpunkt steht ein Perspektivwechsel: weg von standardisierten Empfehlungen und hin zu einer motivorientierten, dialogischen und lebensnahen Gesundheitskommunikation.
Dabei geht es nicht darum, fachliche Evidenz zu relativieren. Vielmehr zeigt das Buch, wie wissenschaftlich fundierte Empfehlungen so vermittelt werden können, dass sie für die einzelne Person Bedeutung gewinnen und nachhaltige Veränderung wahrscheinlicher wird.
Wissen ist wichtig, aber nicht ausreichend. Das Buch zeigt, warum Verhalten erst dann wahrscheinlicher wird, wenn Bewegung mit individuellen Motiven, Bedürfnissen und Lebensrealitäten verbunden wird.
Wirksame Kommunikation beginnt nicht mit der nächsten Empfehlung, sondern mit Fragen, Zuhören und dem Verständnis dafür, welche Bedeutung Bewegung für die einzelne Person haben kann.
Ein fachlich optimaler Trainingsplan bleibt wirkungslos, wenn er nicht gelebt werden kann. Entscheidend ist, Bewegung realistisch in Routinen, Ressourcen und den individuellen Alltag einzubetten.
MOTIVATION VERSTEHEN
Das Buch beschreibt vier grundlegende Perspektiven, aus denen Bewegung für Menschen persönlich relevant werden kann.
Körpergefühl, sichtbare Entwicklung, Kraft und Belastbarkeit
Stressregulation, innere Balance und Selbstwirksamkeit
Zugehörigkeit, soziale Einbindung und gemeinsames Erleben
Funktion, Mobilität und langfristige Selbstständigkeit
Das Problem verstehen
Motivation verstehen
Kommunikation neu denken
Umsetzung in der Praxis
Tools und Methoden
Zukunft der Gesundheitskommunikation
Das Buch enthält eine strukturierte Motivanalyse, mit der individuelle Bewegungsmotive entlang der Bereiche Körper & Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden & inneres Gleichgewicht, Gemeinschaft & soziale Einbindung sowie Gesundheit & Selbstständigkeit reflektiert werden können. Die Ergebnisse können unmittelbar als Ausgangspunkt für das anschließende Gespräch genutzt werden.
warum fachlich richtige Bewegungsempfehlungen dennoch wirkungslos bleiben können
wie individuelle Motive und Lebenssituationen die Bereitschaft zu Bewegung beeinflussen
wie sich Bewegung dialogischer, relevanter und individueller kommunizieren lässt
wie Verhaltensänderung im Alltag langfristig begleitet und stabilisiert werden kann
„Bewegung vermitteln, nicht verordnen“ verbindet Motivations- und Verhaltensforschung mit konkreten Kommunikationsstrategien für Praxis, Therapie und Training.
Buch bei Amazon ansehenÜBER DEN AUTOR
Dr. Frank Schifferdecker-Hoch beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Frage, wie Bewegung und insbesondere Krafttraining gezielt eingesetzt werden können, um Gesundheit, Belastbarkeit und Selbstständigkeit über die Lebensspanne hinweg zu erhalten.
Als Geschäftsführer der FPZ GmbH arbeitet er an der Schnittstelle von Medizin, Prävention und Versorgung. Sein fachlicher Schwerpunkt liegt auf der Verbindung medizinischer Erkenntnisse, Trainingswissenschaft und struktureller Umsetzung.
In seinen Fachbüchern betrachtet er Krafttraining deshalb nicht isoliert als Trainingsmethode, sondern als therapeutisches und versorgungsrelevantes Instrument – von der individuellen Behandlung über die Kommunikation mit Patientinnen und Patienten bis zur Frage, wie Gesundheitsversorgung langfristig weiterentwickelt werden kann.
FPZ WISSEN
Seit mehr als 30 Jahren beschäftigt sich FPZ mit der Frage, wie gezieltes Krafttraining in medizinische Versorgung integriert werden kann.
Dabei steht die Muskulatur nicht nur als Bestandteil des Bewegungsapparates im Fokus. Muskelkraft und funktionelle Leistungsfähigkeit beeinflussen Mobilität, Stoffwechsel, Belastbarkeit, Selbstständigkeit und Teilhabe. Und damit zentrale Zielgrößen medizinischer Versorgung.
Die FPZ Fachbücher greifen diese Perspektive auf und verbinden wissenschaftliche Erkenntnisse mit Fragen der Therapiegestaltung, Kommunikation, Versorgungsstruktur und Gesundheitsökonomie.
Wissenschaftliche Erkenntnisse aus Medizin, Trainingswissenschaft und Gesundheitsökonomie werden systematisch zusammengeführt.
Nicht nur die Wirksamkeit einer Intervention zählt, sondern auch die Frage, wie sie sinnvoll in reale Versorgungsprozesse integriert und vermittelt werden kann.
Medizin, Bewegung, Ernährung, Prävention, Kommunikation und Versorgungssteuerung werden nicht isoliert betrachtet.
HÄUFIGE FRAGEN
Die Bücher sind fachlich und wissenschaftlich ausgerichtet, verfolgen aber einen anwendungs- und versorgungsorientierten Ansatz. Sie verbinden Evidenz, physiologische Grundlagen und gesundheitsökonomische beziehungsweise verhaltenswissenschaftliche Fragestellungen mit der Frage nach der praktischen und strukturellen Umsetzung.
Je nach Schwerpunkt richten sich die Inhalte unter anderem an Ärztinnen und Ärzte, Physiotherapeut:innen, Sport- und Bewegungstherapeut:innen, Sportwissenschaftler:innen sowie Fachpersonen aus Prävention, Rehabilitation und Versorgungsmanagement.
„Krafttraining als First-Line-Therapie“ adressiert darüber hinaus insbesondere Krankenkassen, Kostenträger und gesundheitspolitische Entscheidungspersonen.
„Krafttraining als First-Line-Therapie“ betrachtet Krafttraining indikationsübergreifend und aus einer medizinischen, gesundheitsökonomischen und versorgungsstrategischen Perspektive.
„GLP-1-Therapie und Krafttraining“ konzentriert sich auf Adipositas und Typ-2-Diabetes und untersucht, wie GLP-1-basierte Pharmakotherapie, Krafttraining, Ernährung und strukturierte Versorgung miteinander verbunden werden können.
„Bewegung vermitteln, nicht verordnen“ richtet den Blick auf die Kommunikation: Wie können Fachkräfte Bewegung so vermitteln, dass aus Wissen und Empfehlungen tatsächlich individuelle und nachhaltige Verhaltensänderung entstehen kann?
Ja. Das Buch enthält eigene Kapitel zur Trainingsplanung bei GLP-1-Patient:innen, zur Individualisierung, zu strukturierten Trainingsprogrammen, Ernährung sowie Monitoring und Erfolgskontrolle.
Nein. Neben muskuloskelettalen Erkrankungen werden unter anderem Arthrose und Osteoporose, neurologische, onkologische, metabolische, kardiovaskuläre und psychische Erkrankungen betrachtet.
Im Mittelpunkt steht die Frage, warum fachlich richtige Empfehlungen häufig nicht zu nachhaltiger Verhaltensänderung führen. Das Buch behandelt unter anderem Motivation, Wissens-Handlungs-Lücke, motivorientierte Kommunikation, Dialog, Alltagsintegration, Selbstwirksamkeit und die langfristige Begleitung von Veränderungsprozessen.
Wenn Sie sich grundsätzlich mit der Rolle von Krafttraining in chronischer Versorgung, Gesundheitsökonomie und Gesundheitssystem beschäftigen, empfiehlt sich „Krafttraining als First-Line-Therapie“.
Wenn Ihr Schwerpunkt auf Adipositas, Typ-2-Diabetes oder GLP-1-basierten Therapien liegt, ist „GLP-1-Therapie und Krafttraining“ der spezifischere Einstieg.
Wenn Sie sich vor allem mit Motivation, Gesundheitskommunikation, Adhärenz und nachhaltiger Verhaltensänderung beschäftigen, ist „Bewegung vermitteln, nicht verordnen“ besonders relevant.
FACHWISSEN VERTIEFEN
Wie lässt sich funktionelle Gesundheit früher adressieren? Wie können Pharmakotherapie und Bewegung sinnvoll zusammenspielen? Und was braucht es, damit aus einer fachlich richtigen Bewegungsempfehlung tatsächlich nachhaltiges Verhalten entsteht?
Entdecken Sie die drei FPZ Fachbücher zu Versorgung, integrierter Therapie und wirksamer Gesundheitskommunikation.
Für Fachpersonen, die Krafttraining aus medizinischer, gesundheitsökonomischer und versorgungsstrategischer Perspektive betrachten möchten.
Bei Amazon ansehenFür Fachpersonen, die moderne GLP-1-Therapie mit Muskelgesundheit, Krafttraining und integrierter Versorgung zusammendenken möchten.
Bei Amazon ansehenFür Fachkräfte, die verstehen möchten, wie Motivation, Gesundheitskommunikation und alltagsnahe Begleitung aus einer Empfehlung nachhaltige Verhaltensänderung machen können.
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